北京时间2021年6月17日18时48分，航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波先后进入天和中心舱，标志着我国人初次进入自己的空间站。后续，航天员乘组将按方案展开相关作业。为了让航天员能够更加好地度过这三个月的太空日子，“天上宫阙”般的空间站规划十分人性化，飞翔乘组还被答应带着少数的私家物品。动身前，三名航天员别离透露了自己方案带的私家物品，可心爱爱，有点萌。

  汤洪波：我给我们家儿子录了许多往常日子的视频，我偷偷录的，我预备带上去。这些家庭日子，包含我爱人一同日子的一些录像，我带上去往常看一看，也是作业之余的放松。

  刘伯明：我现在预备带一个全家福，带一个牛娃娃，牛气冲天嘛。还带了一小袋助我睡觉的。

  聂海胜：私家物品也都有，作留念的、作吃的、作展现的都有。到时分展现的时分我们或许也会看到。

  在神舟十二号3名航天员顺畅进驻天和中心舱后，我国载人航天工程副总规划师杨利伟承受媒体采访时表明，这个“家”太大了，太仰慕他们了。据了解，天和中心舱最大直径4.2米，比高铁车厢的宽度还要大一些，竖立起来比5层楼还要高。这样宽阔的空间至少有50立方米，装备了3个独立卧室和1个卫生间，确保航天员日常日子起居。

  别的，我国空间站还设置了“移动WiFi”，并发明了一个智能家居日子空间。每一个航天员都有一个手持终端，依据自己需求经过App调理舱内照明环境，睡觉形式、作业形式、运动形式……防止长时间处于单调的环境所带来的不适。除此之外，天上三个月，航天员们的作业、日子和饮食也都被组织得明明白白。

  依据神舟十二号载人飞翔使命整体组织，3名航天员在轨期间将首要完结4个方面的作业，别离是展开中心舱组合体的日常办理、展开两次出舱活动及舱外作业、展开空间科学实验和技能实验以及科普教育活动、进行航天员本身的健康办理。

  提起宇航员食物，是不是你脑海里会主动浮现出压缩饼干、牙膏管相同的容器挤出来的食物？这在“神十二”航天员的菜单上现已过期啦！据我国载人航天工程作业室主任助理季启明介绍：“空间站装备了120余种养分均衡、种类丰厚、口感杰出、长保质期的航天食物。就餐区域装备了食物加热、冷藏及喝水的设备，还有折叠桌，便利航天员就餐。”

  要知道，闻名天下的满汉全席里才一共108道菜品，空间站就有120种美食，还天天不重样，其间不乏我们了解的鱼香肉丝、宫保鸡丁等。除了储藏丰厚，飞船内还有“太空厨房”的设置，不光能够热饭菜，确保航天员们吃到暖洋洋、香馥馥的食物，假如还想变一变口味，吃顿西餐，“太空厨房”也能完成。

  空间站处于微重力环境中，航天员能够站着睡、躺着睡、横着睡、竖着睡还能够飘着睡。但为了能够更好的确保睡觉作用，舱内一般要划分出独自的睡觉隔间，每个睡觉隔间都有灯，航天员能够读书，也有能够封闭的侧板，以营建一个相对私密的私家空间。航天员睡觉时有睡袋，睡袋的姿态像蚕茧，固定在睡觉区里边。如惧怕打扰，飞船上还有眼罩和耳罩，确保宇航员第二天的作业日子都能“元气满满”。

  在每一次航天员的出征典礼上，佩戴在航天员大腿外侧的两个银灰色设备都分外显眼。6月17日，聂海胜3人在出征时也不破例。他们大腿外侧穿戴的生理信号测验盒、心电记载设备，便是专门为航天员“太空医院”装备的产品，用于全程监测航天员的心电、呼吸、体温等信号。航天员一旦肌肉疲劳，也能够由“太空医院”来按摩。至于航天员的心思情况，“太空医院”还会把相关目标发送到地上，由专家当令进行心思干涉。

  在以往的载人航天活动中，六合通话是“传统项目”。在空间站里，规划师们会给航天员预留一条私密语音通道，航天员能够在这里和家人打电话、拉家常，共享在太空日子的心境和感悟，以解离家数月的思乡之情。

  在太空为了反抗肌肉萎缩，做运动是有必要的。一般的运动器械有拉力器，首要用来训练上肢力气和腿部力气；还有一种是骑自行车。别的航天员还能够做翻跟头竞赛，打太极拳等等来训练身体。

  3个月的太空日子，个人卫生一定要护理好。航天员尽管不能享用和地球上相同的淋浴和泡澡，但每个人都能够在一个“包裹式淋浴间”里，手持喷枪把自己擦洗洁净。

  我国神舟飞船在待发和发射段以及回来段航天员要穿舱内航天服，航天服内设置了小便搜集设备，这些设备能像短裤相同穿在身上。航天员在太空日子期间要进行大小便时，飞船内有专门规划的太空马桶——大小便搜集设备，供航天员处理个人问题。

  人性化的太空日子给航天员长时间太空飞翔供给保证，为后续空间站制作及使用开展奠定坚实基础，堆集名贵经历。

  （大众网·海报新闻修改 蔡溦 武玮佳 归纳新华网、央视新闻、我国载人航天工程网、报等）