7月4日，我国航天员刘伯明和汤洪波出舱活动整一个完好的进程继续七个多小时。据介绍，航天员的出舱服里有饮水袋，在舱外是能够每时每刻喝水的。

  为了出舱使命，航天员们当天清晨3点起床，进行各项准备工作。面临高强度、长期、不间断作业，我国载人航天工程航天员体系副总指挥尹锐表明，相关团队为航天员规划了符合出舱活动规则的食谱，为航天员进行了加餐，包含“鲜花包”、五香牛肉、坚果、巧克力等低残渣、低水、高能量食物。

  汤洪波“太空花式吃播”当天也揭露续集，“太空吃播能有多少种姿态”成为此次“吃播”热门话题。拿着筷子飘着吃、头朝下倒立着吃、转着圈圈吃、“侧躺”在地上吃、“眼疾嘴快”接住飘出去的食物有网友谈论，“奇奇怪怪，可心爱爱，太空干饭人”，“汤叔渐渐的变成了空间站流量暗码”。

  值得一提的是，此次出舱使命，刘伯明、汤洪波身着我国自主研发的新一代“飞天”舱外航天服。航天员从里到外穿的分别是出舱内衣、液冷服、舱外航天服，其间液冷服上布满了笔芯粗细的水管，用来降温。穿上航天服之后，还要进行大流量的冲刷及吸氧、排氮等进程。

  新式舱外航天服只要一个类型，不分男女，不分尺度，可调理习惯每位航天员的体型。尽管重达130公斤，但穿脱起来方便快捷。我国航天员中心航天服工程室主任、航天员体系副总规划师张万欣表明，穿5分钟脱5分钟，这个都是有计时的，受试人员、航天员一般情况下需3分钟左右。

  在外观上，为反射太空中的各种辐射，此次航天服仍为白色，但其背面多了一面五星红旗。此外，航天员还可通过出舱服饮水袋饮水。